2026年知到答案 大学生健康教育（教育部体卫艺司） 最新知到智慧树满分章节测试答案

第一章 单元测试

1、 问题:

人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。

选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:

为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（  ）。

选项：
A:尽量减少网络交流，增加面对面人际交流
B:为自己设定一天的屏幕使用时间限制
C:不使用手机和电脑
D:主动建立良好人际关系，提高社会能力
答案: 【
不使用手机和电脑
】

3、 问题:

平衡膳食不包括（  ）。

选项：
A:食物多样，谷类为主
B:吃动平衡，健康体重
C:多吃蔬果、奶类、大豆
D:多吃鱼、禽、蛋、瘦肉
答案: 【
多吃鱼、禽、蛋、瘦肉
】

4、 问题:

下列哪项不是运动安全守则（  ）。

选项：
A:运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具
B:独自去偏僻的地方运动

C:合理控制运动负荷，避免运动过度
D:体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野
答案: 【
独自去偏僻的地方运动

】

5、 问题:

下列行为不属于良好的生活习惯的是（  ）。

选项：
A:合理作息，保证充足睡眠
B:保持适宜体重，预防肥胖
C:合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动
D:少喝酒、少抽烟
答案: 【
少喝酒、少抽烟
】

第二章 单元测试

1、 问题:

血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】