2026年知到答案 中国传统功法养生技术 最新知到智慧树满分章节测试答案

第一章 单元测试

1、 问题:提倡道法自然，自然无为，与自然和谐相处的养生学派是（ ）。
选项：
A:道家
B:儒家
C:法家
D:阴阳家
答案: 【
道家
】

2、 问题:中国传统运动养生功法的特点主要有（ ）。
选项：
A:以中医理论为指导，以健身为主，防治结合
B:重视整体观，强调运动以内因为主
C:动静结合，刚柔相济，形神共养
D:适应性强，容易推广
答案: 【
以中医理论为指导，以健身为主，防治结合
重视整体观，强调运动以内因为主
动静结合，刚柔相济，形神共养
适应性强，容易推广
】

3、 问题:适用于传统运动养生功法进行康复的群体主要有（ ）。
选项：
A:各类肢体伤残者
B:慢性病患者
C:年老体弱者
D:亚健康群体
答案: 【
各类肢体伤残者
慢性病患者
年老体弱者
亚健康群体
】

4、 问题:中国传统运动养生功法历史悠久，可追溯到远古时期。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

5、 问题:一般静功运动量较小，适宜阴虚者用；动功运动量较大，适宜阳虚者。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第二章 单元测试

1、 问题:调身、调息、调心中最难操作的是调心。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:调身的意义不包括使呼吸变得顺畅。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

3、 问题:调心用意应向上的是（ ）。
选项：
A:高血压
B:头昏脑涨
C:目赤肿痛
D:久泻脱肛
答案: 【
久泻脱肛
】

4、 问题:不属于调心常用的意守部位是（ ）。
选项：
A:丹田
B:百会
C:环跳
D:命门
答案: 【
环跳
】

5、 问题:调息的一般要求包括（ ）。
选项：
A:深
B:长
C:细
D:匀
答案: 【
深
长
细
匀
】

第三章 单元测试

1、 问题:八段锦的自然呼吸法要求频率是（ ）。
选项：
A:12次/分钟
B:16次/分钟
C:20次/分钟
D:25次/分钟
答案: 【
16次/分钟
】