2026年知到答案 健身训练及原理解析 最新知到智慧树满分章节测试答案

第一章 单元测试

1、 问题:以下哪个运动中包含的了肱三头肌的远固定工作（ ）。
选项：
A:杠铃窄距卧推
B:哑铃单臂颈后臂屈伸
C:自重窄距俯卧撑
D:哑铃单臂俯身臂屈伸
答案: 【
自重窄距俯卧撑
】

2、 问题:在引体向上动作向上过程中，包含了大臂在肩关节处的什么运动（ ）。
选项：
A:外展
B:屈
C:内收
D:伸
答案: 【
内收
】

3、 问题:在反握杠铃划船运动向上过程中，包含了小臂在肘关节处的什么运动，大臂在肩关节处的什么运动？（ ）
选项：
A:伸，伸
B:伸，屈
C:屈，屈
D:屈，伸
答案: 【
屈，伸
】

4、 问题:在深蹲运动向上过程中，包含了小腿在踝关节处的什么运动，大腿在髋关节处的什么运动？（ ）
选项：
A:伸，伸
B:伸，屈
C:屈，屈
D:屈，伸
答案: 【
屈，伸
】

5、 问题:以下那种收缩形式能够缩短肌肉的长度？（ ）
选项：
A:向心收缩
B:离心收缩
C:等长收缩
答案: 【
向心收缩
】

第二章 单元测试

1、 问题:下列哪些肌肉属于肩袖肌群（ ）。
选项：
A:大圆肌
B:斜方肌
C:肩胛下肌
D:小圆肌
答案: 【
大圆肌
肩胛下肌
小圆肌
】

2、 问题:下列哪些属于背阔肌的功能（ ）。
选项：
A:大臂旋外
B:大臂肩伸
C:大臂内收
D:骨盆前倾
答案: 【
大臂肩伸
大臂内收
骨盆前倾
】

3、 问题:上斜方肌和下斜方肌的共同功能是（ ）。
选项：
A:上提肩胛骨
B:下沉肩胛骨
C:肩胛骨上回旋
D:肩胛骨下回旋
答案: 【
肩胛骨下回旋
】

4、 问题:岗上肌和小圆肌都具有大臂旋外的功能。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、 问题:宽距高位下拉是利用背阔肌大臂内收的解剖学功能进行的抗阻训练动作。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第三章 单元测试

1、 问题:三角肌位于肩部皮下,从前、后、外侧包裹着肩关节。
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】