2026年知到答案 运动训练学（山东联盟） 最新知到智慧树满分章节测试答案

第一章 单元测试

1、 问题:体操属于以下哪一种项群（ ）。
选项：
A:体能主导类
B:技能主导类
C:技心能主导类
D:技战能主导类
答案: 【
技心能主导类
】

2、 问题:运动员的五种竞技能力（ ）。
选项：
A:体能
B:技能
C:战术
D:心理
E:知识
答案: 【
体能
技能
心理
】

3、 问题:运动成绩取决于己方运动员的竞技能力。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、 问题:在各大项群中，技能主导类项群是我国奥运会的重要夺金点。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、 问题:铁人三项属于多元组合结构项群。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

第二章 单元测试

1、 问题:大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁（ ）。
选项：
A:20
B:23
C:25
D:28
答案: 【
28
】

2、 问题:导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括（ ）。
选项：
A:树立正确的参训动机，协调兼顾国家与个人的利益。
B:以人为本，加强医务保障。
C:做好目标控制、信息反馈、及时调节。
D:精细化制定训练计划，并严格执行。
答案: 【
树立正确的参训动机，协调兼顾国家与个人的利益。
以人为本，加强医务保障。
做好目标控制、信息反馈、及时调节。
】

3、 问题:竞技需要与区别对待训练原则的科学基础包括（ ）。
选项：
A:竞技比赛对于训练活动的导向性
B:运动专项竞技的特异性
C:运动训练的周期阶段性
D:运动员竞技能力结构的个体性与变异性
答案: 【
竞技比赛对于训练活动的导向性
运动专项竞技的特异性
运动员竞技能力结构的个体性与变异性
】

4、 问题:系统持续与周期安排训练原则的科学基础（ ）。
选项：
A:运动员竞技能力发展的阶段性
B:运动训练效应的不稳定性
C:人体运动生物适应的长期性
D:人体生物适应过程的周期性
答案: 【
运动训练效应的不稳定性
人体运动生物适应的长期性
人体生物适应过程的周期性
】

5、 问题:绝大多数运动员战术、心理与知识能力的巅峰期要晚于体能和技能。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第三章 单元测试

1、 问题:

肌肉收缩的哪一种形式最容易引起延迟性肌肉酸痛（ ）。

选项：
A:向心收缩
B:离心收缩
C:等长收缩
D:超等长收缩
答案: 【
离心收缩
】